Concrètement comment cela se passe une séance ?
C’est au cours de la première séance que nous
déciderons ensemble de l’accompagnement qui sera
le plus juste pour vous. Voici quelques exemples :
Un voyage sonore / relaxation
Un voyage sonore ou une relaxation avec des
instruments favorisant la détente joués en live.
Un moment suspendu, un moment hors du temps pour
ressentir et être dans l’instant. Un petit voyage
sonore pour partir dans divers coins du monde par
des sonorités et des matières sonores originales
et peu connues.
Des instruments en bois, en pierre, en peau…
joués en live pour le plaisir des sens. Des sons
et vibrations ressentis et entendus par bébé et
un profond apaisement pour maman.
Cette séance se complète souvent par une
visualisation des étapes de la naissance avec un
accompagnement musical, mais également par des
techniques de respirations et une détente
musculaire, par une visualisation du corps et de
son bébé…
Chant prénatal
Des mots et des sons pour accompagner votre bébé
dans la naissance, des mots pour se rappeler
toujours ces doux moments de la grossesse.
Ces séances vous offrent des techniques de
relaxation par le sonore, le travail de la
respiration, le travail sur la posture et la
détente corporelle.
Le support musical se présentera sous différentes
formes : soit grâce à l’apport de musiques
préalablement sélectionnées, soit avec l’appui
des instruments joués en live, soit sans musique.
Lors des séances, vous aurez aussi la possibilité
de créer une berceuse avec un accompagnement
musical si souhaité (piano, guitare, accordéon,
contrebasse…).
Petite bulle de douceur, que vous pourrez emporter
avec vous lors de la naissance de votre bébé, qui
lui rappellera le ventre de maman et favorisera
une continuité.
Ces séances sont ouvertes à toutes et à tous.
Le travail de la voix et de la posture est d’autant
plus important qu’il sera votre allié lors de la
naissance de votre bébé.
C’est pourquoi, faire ce travail en couple
permettra à l’accompagnant de vous soutenir avec
des petites astuces concrètes.
Une approche psychocorporelle
Pendant la grossesse, le corps est sujet à de
multiples changements. Lors de nos séances, nous
pourrons travailler cet aspect corporel et
travailler les difficultés qu’une maman pourrait
rencontrer avec l’appui du sonore, de musiques
soigneusement sélectionnées, du chant, du silence,
du rythme, du mouvement,… toujours en accord avec
votre ressenti et besoin du moment.
Cette séance a pour but de favoriser un relâchement
corporel, un lâcher prise, une détente musculaire,
une respiration juste et posée, un soutien
émotionnel et corporel.
D’autres formules de séances sont possibles, mais
chaque chemin est différent… N’hésitez pas à
revenir vers nous pour de plus amples informations.
